Đây là trang tổng hợp những dòng nhắn, tin nhắn thật mà cô chú anh chị học viên gửi lại trong nhóm Zalo của lớp — không chỉnh sửa nội dung, chỉ ẩn tên để bảo vệ thông tin cá nhân.
Bên cạnh những tin nhắn ngắn dưới đây, một số học viên đã đồng ý chia sẻ đầy đủ câu chuyện của mình — cô chú anh chị có thể đọc trọn vẹn ở cuối trang.
Học viên nhắn gì trong nhóm
Chỉ sau 2 tuần, học viên nhắn đã thấy hơi thở sâu hơn hẳn.
Ngủ ngon hơn, tinh thần phấn chấn hơn mỗi ngày.
Hồi phục hơi thở tốt hơn sau Covid nhờ tập cùng nhóm.
Nhiều học viên khác cũng nhắn: ngủ ngon hơn, dẻo dai hơn mỗi ngày.
Cảm nhận của học viên sau khoá luyện giọng và thở sâu trước đó.
Các dòng nhắn trong ảnh là chia sẻ và trải nghiệm cá nhân của từng học viên, không phải cam kết kết quả và không thay thế chẩn đoán hay điều trị y khoa. Tên hiển thị trong ảnh đã được ẩn để bảo vệ thông tin học viên ạ.
Câu chuyện đầy đủ từ học viên
Hai học viên dưới đây đã đồng ý chia sẻ trọn vẹn hành trình tập luyện của mình — cô chú anh chị có thể đọc chi tiết hơn tại đây.
Cô Mai, 80 tuổi ở Mỹ
Sau 3 tháng rưỡi tập thở, cô đi khám và được bác sĩ báo tin đã hết đau thần kinh tọa, ngủ ngon hơn, hát hay hơn.
Cô Yến
Từ người khó ngủ cả đời, sau hơn 2 tháng tập thở cô vào giấc nhẹ nhàng hơn và ngân hơi được 30 giây.
Mỗi dòng nhắn ở đây là một người thật, một buổi tập thật.
Không có gì đảm bảo kết quả giống nhau — chỉ có sự đều đặn là giống nhau.